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© 2018 par Valérie Tobie. Créé avec Wix.com

​Une méthode anti-stress

pour arrêter

toutes les conséquences

du stress qui affaiblit vos ressources naturelles

corporelles et psychiques.

 

Le stress se manifeste par des tensions ou de la pression. Il peut être subit dans de nombreuses situations de la vie quotidienne : au travail, à l’école, à la maison ... mais aussi de façon ponctuelle pour des événements importants, des interventions chirurgicales, des examens...

Tout le monde rencontre des situations de stress.

Les séances de relaxologie s'adressent donc à tous : enfants, adolescents, adultes et seniors.

Durée : 30 mn

Début de la séance :

un court échange  pour préciser les causes du stress et la gêne ressentie.

Ensuite vous vous allongerez sur la table sans rien faire. Le relaxologue posera ses mains sur deux points spécifiques de votre corps tout en pratiquant une méditation. 

Fin de la séance :

vous pourrez vous exprimer sur votre vécu.

La Relaxologie de Pleine Conscience est aussi une pratique de prévention.

N'attendez pas que le stress s'accumule pour vous en occuper !

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